망고는 크기가 다양하며, 길이는 5cm에서 20cm까지, 무게는 100g에서 2kg까지 다양합니다. 망고의 껍질은 얇고 부드러우며, 색깔은 녹색, 노란색, 빨간색, 보라색 등 다양합니다. 과육은 부드럽고 달콤하며, 속에는 커다란 씨앗 하나가 있습니다. 이 글에서는 망고의 효능과 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다.       망고란? 망고는 생으로 먹거나, 주스, 잼, 아이스크림 등 다양한 음식에 활용됩니다. 또한, 망고에는 비타민 A, C, E, 칼륨, 식이섬유 등이 풍부하게 함유되어 있어 건강에도 좋습니다. 망고의 종류 망고에는 수백 가지 종류가 있으며, 대표적인 종류로는 다음과 같은 것들이 있습니다. ◼ 남동아시아 망고: 녹색 또는 노란색 껍질을 가지고 있으며, 과육은 달콤하고 부드럽습니다. 대표적..